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【花粉症 2015】鼻づまりに効くツボは?

2015年は花粉症がひどいと言われています。

ただ、薬を使うのは嫌なので
薬を使わずに花粉症を治したいという方も
多いのではないでしょうか。

今回は花粉症で苦労される方が多い鼻づまり
効くツボについて紹介していきますね。


鼻づまりに効くツボは?
鼻づまりに効くと言われている
ツボは主に以下の2つです。

・睛明
・迎香


このツボに合わせて、

・百会
・上星

の2つのツボも刺激すると効果的だそうです。

次にそれぞれのツボの位置や
刺激の仕方についてまとめていきますね。


睛明:目頭の横

目の近くなので眼球の方に向かって強く押すのはNGです。
目頭のやや上辺りを鼻の根元の方にゆっくり押し込みます。

a7fd09e269982ce33a66a676d5863f52.gif
http://gogo89.com/wp-content/uploads/a7fd09e269982ce33a66a676d5863f52.gifより引用


迎香:小鼻脇の凹んでいるところ

e08_01.gif
http://www.kyushin.co.jp/advice/img/e08_01.gifより引用

一般的には強めの刺激が良いと言われています。


百会:頭頂部のツボ

百会.jpg
http://www.bearhug.co.jp/shop/akishima/img/%E7%99%BE%E4%BC%9A.jpgより引用

※親指を耳にいれ、手のひらで頭全体をつかむようにしたときに
中指が合わさる所が百会の位置と言われています。

百会は気の流れの収束点と言われています。
デリケートな箇所なのでやさしく揉むようにしましょう。


上星:身体の真ん中で神の生え際より1寸(親指1本分上)

cd92b23109b5c2aec3f8cb7be72064f4.gif
http://gogo89.com/wp-content/uploads/cd92b23109b5c2aec3f8cb7be72064f4.gifより引用


押し方ですが、動画があったのでこちらを紹介しておきます。



実は私も以前鼻づまりがヒドい時に
一度友人に迎香のツボを試して
もらいましたが効果がテキメンでした!


ただ、効く時と効かないときがあって、
誰にでも確実に効くわけではないのかなと
個人的には感じました。


ツボは受ける人の体調などによって
どこを押せば効果が出るなどは変わるそうです。

とはいえ上手く使えば症状を取る力が
ツボにもあると思うので近くにツボについて詳しい方が
いれば一度治療してもらってもいいかもしれませんね^^


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タグ:花粉症 2015
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